|
Up again?
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1783 kcal
|
Tłusz: 55,45g | Białk: 157,81g | Węglo: 154,97g.
Śniadanie: Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Cabbage with Meat Soup, Chicken Thigh (Skin Eaten), Stewed Chicken Breast (Skin Eaten), White Rice, Mixed Vegetables (Frozen). Lunch: Egg, Cabbage with Meat Soup, Woolworths Pickled Onion, Carrots . Obiad: Stewed Chicken Breast (Skin Eaten), Mixed Vegetables (Frozen), Cabbage with Meat Soup, White Rice. więcej...
|
|
2590 kcal
|
Ćwiczenie:
Monday Step Class - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Callmeelynn
|