Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2021
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 24 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1718 kcal
|
Tłusz: 61,35g | Białk: 109,32g | Węglo: 181,32g.
Śniadanie: Now Foods Омега 3-6-9, Вологодская Ягода Морошка Быстрозамороженная, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Овсяноблин. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Тотемский Маслозавод Сметана 15%, Перекресток Тамарилло, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Роллтон Макароны Перья. Obiad: Мурманфиш Котлеты из Трески, Сытый Боярин Фасоль в Томатном Соусе . Przekąski/Inne: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Творог 5%, Избенка Сырники Творожные 5%, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Ого Овсяные Отруби. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ястройная^_^
|