Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2021
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1624 kcal
|
Tłusz: 55,96g | Białk: 92,95g | Węglo: 184,30g.
Śniadanie: Куриные Грудки (Запеченые), JES's Манго Сушеное, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Lunch: Чи-Фань Пшеничная Лапша с Курицей и Овощами. Obiad: Арбуз, Беларусь Сыр Фитнес-Чиз Ошмянский, Данон Творожный Груша и Банан. Przekąski/Inne: Maxler Протеин Ultrawhey (Banana Milkshake), FITKIT Батончик Глазированный Кокосовое Суфле. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|