Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2021
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1622 kcal
|
Tłusz: 60,35g | Białk: 113,37g | Węglo: 148,53g.
Śniadanie: Nutley Паста Арахисовая Классическая, Leti Хлебцы Овсяные, Беларусь Сыр Фитнес-Чиз Ошмянский, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Вишневый Сад Крупа Гречневая. Obiad: Лесные Продукты Мёд Цветочный Натуральный, Leti Хлебцы Овсяные, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Куриные Грудки (Запеченые), Орехи Кешью. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Pudding, Сапсан Сэндвич на Круассане с Курицей. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|