Dziennik kristyna.car, 06 wrz 21

Profil kristyna.car | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2021

69,1 kg Do tej pory straciłeś: 5,9 kg. Wciąż do stracenia: 13,1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 września 2021:

1387 kcal

Tłusz: 45,66g | Białk: 116,85g | Węglo: 116,63g. Śniadanie: Ehrmann Protein Pudding Chocolat, Kellogg's All-Bran Fibre Plus. Lunch: Huile d'Olive, Oignons, Pingo Doce Arroz Selvagem, Veau. Obiad: Noix, Banane, Thins Silueta Pão, Fumadinho Peru. Przekąski/Inne: Jerónimos Lait de Coco Light. więcej...

1672 kcal

Ćwiczenie: Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 9 godziny i 30 minut. więcej...

Traci 0,4 kg na tydzień

4 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Super Kristina Sa fait tellement du bien quand les chiffres descendes au moral 😊 👍 il faut rester motivé et continuer de faire attention,je te souhaite de passer une bonne fin d après midi tu va y arriver 👍😘🤝

06 wrz 21 przez użytkownika: Nlono7700

Merci Nlono ! Belle après-midi à toi aussi 😊

06 wrz 21 przez użytkownika: kristyna.car


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi kristyna.car

Zobacz Pełną Historię

Dziennik kristyna.car, 06 wrz 21

Skomentuj

Historia Wagi kristyna.car