Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2021
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1229 kcal
|
Tłusz: 52,77g | Białk: 52,79g | Węglo: 138,16g.
Śniadanie: Şekersiz Çay, Yeşil Çay, Ekmecik Köy Ekmeği, Mis Light Taze Beyaz Peynir, Zeytin, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Kır Pidesi. Obiad: Köy Ekmeği, Biber Kızartması. Przekąski/Inne: Akmina Elmalı Soda. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zayiflamaya geldimm
|