Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2021
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
386 kcal
|
Tłusz: 10,94g | Białk: 12,58g | Węglo: 65,36g.
Śniadanie: Amul Curd, Bhindi Masala, Roti. więcej...
|
|
1606 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 17 godziny i 30 minut, Spanie - 6 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|