Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2021
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
765 kcal
|
Tłusz: 37,46g | Białk: 37,62g | Węglo: 76,73g.
Śniadanie: Yeşil Çay, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Doğal Peynir. Lunch: Siyah Üzüm, Şeftali, Şekersiz Türk Kahvesi. Obiad: Dana Etinden Yapılan Köfte, Yeşil Mercimek Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|