Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2021
|
102,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3504 kcal
|
Ćwiczenie:
Odkurzanie - 10 minut, Prace Domowe - 1 godzina, Prysznic - 20 minut, Jazda na Rowerze (Szybka) - 24/kph - 45 minut, Prowadzenie Pojazdu - 30 minut, Spanie - 7 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 45 minut. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|