Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2021
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1199 kcal
|
Tłusz: 50,12g | Białk: 65,61g | Węglo: 122,74g.
Śniadanie: Мёд, Персик Персик, Bombbar Кокосовая Паста, Активиа Биойогурт, Ого Отруби Ржаные, Ого Отруби Овсяные. Lunch: Bombbar Strawberry, Словяночка Молоко 2,5%, Billa Сулугуни, Жареное Яйцо. Obiad: Hochland Творожный Сыр, Хлібці Удальці Хлібці Житні, Кедровые Орехи, Сметана 15%, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Миндаль, АТБ Банан, Клюква, Галичина Йогурт без Цукру 3%. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rainbow.kurty
|