Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2021
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1613 kcal
|
Tłusz: 85,30g | Białk: 103,29g | Węglo: 64,21g.
Śniadanie: Monini Оливковое Масло, Востряково Сосиски из Грудки Куриной с Тыквой, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Вологодское Яйцо. Lunch: ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима, Monini Оливковое Масло, Fish House Филе Трески без Кожи . Obiad: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Tini Вино, ВкусВилл Соус К Салату Цезарь, Кабачок Гриль, Семга Запеченная, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Przekąski/Inne: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Пекан». więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|