Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2021
|
95,4 kg
Do tej pory straciłeś: 19,8 kg.
Wciąż do stracenia: 30,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1029 kcal
|
Tłusz: 74,69g | Białk: 72,48g | Węglo: 16,18g.
Śniadanie: Orégano, Qualitá Alho Frito Picado, Ovo Frito, Pilão Café, Teixeira Manteiga com Sal, Now Foods Eritritol. Lunch: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bisteca de Porco Grelhada. Obiad: Bisteca de Porco Grelhada, Ovo Cozido, Abacate. Przekąski/Inne: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Monique.jap =)
|