Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2021
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1796 kcal
|
Tłusz: 28,26g | Białk: 107,24g | Węglo: 253,36g.
Śniadanie: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Molino Rossetto Farina d'avena, Caffè Espresso, Marmellata mandarini, Alpro Latte di Mandorla, Uovo. Lunch: Pecorino, Coop Orecchiette di Semola Fresche, Decò Girello Bovino, De Cecco Passata di Pomodoro. Obiad: Baileys Baileys, Funghi, Vino Chardonnay, Mortadella, Conad Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Prosciutto Crudo, Conad Fagioli Cannellini Secchi, Lidl Pane di Segale. Przekąski/Inne: Banana, Pavesi Petit Pavesi Biscotti, Anguria. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|