Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2021
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1799 kcal
|
Tłusz: 40,02g | Białk: 130,06g | Węglo: 220,68g.
Lunch: Banane, Campo Valle Miele Millefiori, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Giro tra I Sapori Salsa di Pomodoro Ciliegino e Basilico, Il Pastaio Gnocchi Integrali. Obiad: Caribbean Style Crema Spalmabile Bio al Cocco con Anacardi, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Campo Valle Miele Millefiori, Banana, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, La Felinese Prosciutto Crudo di Parma, Tre Mulini Pane di Segale. Przekąski/Inne: Fructital Fiocchi Crunchy, Dolciando & Dolciando Wafer Nocciola, Dolciando Choco Balls, Mandorle, Lidl Dessert Proteico Cioccolato, Milbona Almond Dessert. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|