Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2021
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1047 kcal
|
Tłusz: 32,76g | Białk: 67,99g | Węglo: 130,34g.
Śniadanie: Mamão, Ovo Frito, Limiar Pão Integral, Betânia Leite Desnatado. Lunch: Sadia Filezinho de Frango. Obiad: Tangerina, Natural da Vaca Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito, Walmart Queijo Mussarela, Limiar Pão Integral. Przekąski/Inne: Betânia Leite Desnatado, Banana, Naturale Aveia em Flocos. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 02desetembro
|