Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2021
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 75,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2848 kcal
|
Tłusz: 65,58g | Białk: 131,41g | Węglo: 458,70g.
Śniadanie: Trader Joe's Fancy Medjool Dates, Kirkland Signature Three Berry Blend, America's Choice Bacon Thick Sliced, ConAgra Foods Egg Beaters, Great Value 100% Whole Wheat Bread. Lunch: 365 Organic Quinoa, Broccoli , Great Value Frozen Peas & Carrots, Earthbound Farm Romaine, Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Kraft American Cheese Slice. Przekąski/Inne: Sue Bee Honey, Blueberries, Great Value Toasted O's, Great Value Toasted O's, Post Honey-Comb Cereal, Breyers Smooth & Dreamy - Cookies & Cream Ice Cream, Coolhaus Campfire S’Mores, BJ's Animal Crackers, Bananas , Kirkland Signature Three Berry Blend, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g). więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ice4life1417
|