Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2021
|
136,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 47,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2020 kcal
|
Tłusz: 81,07g | Białk: 90,46g | Węglo: 235,53g.
Śniadanie: Plums , Coffee, Maxwell House International Cafe Sugarfree French Vanilla. Lunch: De Cecco Spaghetti, Sea Watch Chopped Sea Clams, Progresso White Clam Sauce. Obiad: Brummel & Brown Spread made with Yogurt, Alexia Cauliflower Risotto, Alexia White Cheddar Riced Cauliflower. Przekąski/Inne: Starbucks Caramel Apple Spice with Whipped Cream (Tall), Jack Link's Peppered Beef Jerky. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|