Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2021
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1123 kcal
|
Tłusz: 53,72g | Białk: 71,77g | Węglo: 93,73g.
Śniadanie: Granini Zumo de Arandano Rojo, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Tomate Rallado, Pan Blanco Tostado. Lunch: Aceite de Oliva, Vinagre, Hacendado Lomos de Atún, Cebollas, Tomates, Aguacate. Obiad: Melocotones, Uva Negra, Jamón Cocido, Queso Havarti, Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo. Przekąski/Inne: Kellogg's Cereales Corn Flakes , Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aliciacuartero
|