Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2021
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1534 kcal
|
Tłusz: 69,55g | Białk: 86,65g | Węglo: 143,36g.
Śniadanie: Мистраль Бурый Рис Отварной, Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Denmax Сулугуни, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо. Lunch: На Вишневой Питательный Хлеб Зерновой с Пшеничным Дробленым Зерном, Свиной Фарш, Овощное Рагу, Помидоры. Obiad: Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо без Жира. Przekąski/Inne: Арбуз, Тушенка, Мистраль Бурый Рис Отварной. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|