Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2021
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1677 kcal
|
Tłusz: 58,58g | Białk: 72,56g | Węglo: 222,01g.
Śniadanie: Panquecas de Banana, Melancia, Bellarom Café Solúvel, Lactolus Leite Magro. Lunch: Costeleta de Porco Frita, Tomates. Obiad: Mousse de Chocolate, Arroz de Marisco. Przekąski/Inne: Lidl Bola de Berlim, Café Expresso, Lidl Fin Carré Chocolate Preto, Lidl Fin Carré Chocolate Preto, Banana. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|