Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2021
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 31 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
603 kcal
|
Tłusz: 25,65g | Białk: 21,95g | Węglo: 74,80g.
Śniadanie: Labu Dimasak. Lunch: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Jantung Pisang, Telur Ceplok, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Przekąski/Inne: Mayora Better Sandwich Biscuit. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|