Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2021
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
531 kcal
|
Tłusz: 21,59g | Białk: 29,40g | Węglo: 59,12g.
Lunch: Grilled Chicken, Kanzler Crispy Chicken Nugget, Nasi Putih, HokBen Egg Chicken Roll. Obiad: Quaker Oat, Chicken Breast. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|