Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2021
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1281 kcal
|
Tłusz: 34,20g | Białk: 62,21g | Węglo: 186,95g.
Śniadanie: Сметана 20%, Красный Лук, Шампиньоны Тушеные, Индейка Тушеная, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Лента Морковь по-Корейски , Индейка Тушеная, Шампиньоны Тушеные, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Obiad: Лукум, Картофель Тушеный с Курицей. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|