Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2021
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1326 kcal
|
Tłusz: 58,50g | Białk: 97,16g | Węglo: 139,21g.
Śniadanie: Blue Band Mentega, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sari Roti Roti Gandum. Lunch: Nasi Putih, Tempe, Kangkung, Buncis, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Obiad: Mentimun (dengan Kulit), Kecambah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kangkung, Sinti Bumbu Pecel. Przekąski/Inne: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Pepaya. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nabillaalfiani911
|