Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2021
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 40,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1257 kcal
|
Tłusz: 42,61g | Białk: 65,75g | Węglo: 156,20g.
Śniadanie: Dulano Geflügel-Salami, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Bresso Leichtgenuss, Lidl Baguette-Brötchen. Lunch: Aldi Hamburger Fleisch, Reispfanne. Obiad: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Milbona Skyr Pur. Przekąski/Inne: Gelatelli Fruit Dream Vanille Exotic, Nektarinen. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi IngridCeballos
|