Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2021
|
41 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1196 kcal
|
Tłusz: 35,13g | Białk: 60,51g | Węglo: 168,93g.
Śniadanie: Геркулес Монастырский, Новая Деревня Молоко 2,5%. Lunch: Сладофф Хлебец Солодовый, Рузком Суп Гороховый с Мясом. Obiad: Чай с Лимоном, Лента Мед Майский Натуральный, Кубанский Молочник Творог 0%. Przekąski/Inne: Пятерочка Сливы, Дыня, Дыня, Дыня, Дыня, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Асто Кета Филе-Кусочки в Масле, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Пятерочка Яблоко Сезонное, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Пятерочка Груша Сезонная, Малина, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|