Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2021
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1845 kcal
|
Tłusz: 87,83g | Białk: 106,01g | Węglo: 156,72g.
Śniadanie: Лента Авокадо, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ВкусВилл Рыба Холодного Копчения (Ломтики): Семга (Лосось Атлантический), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Слобода Майонез, Куриное Филе, Жареная Баранина, President Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макдоналдс Сахар, SPAR Аджапсандали, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Obiad: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Перекресток Дыня Колхозница. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|