Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
David Viennet
Dziennik
07 wrz 21
Dziennik David Viennet, 07 wrz 21
Profil David Viennet
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2021
88,7 kg
Do tej pory straciłeś:
0,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
8,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 07 września 2021:
1557 kcal
Tłusz: 67,05g | Białk: 51,82g | Węglo: 195,50g.
Śniadanie:
Vahiné Noix de Coco Râpée, Paquito Cranberries Séchées, Baie de Goji, Amandes, Carrefour Fromage Blanc 0%, Sojasun Lait de Soja au Chocolat , Sojasun Lait de Soja Nature .
Lunch:
Macaroni ou Salade de Pâtes.
Obiad:
Melon, Ratatouille Maison, Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde.
Przekąski/Inne:
Pomme.
więcej...
2341 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 56 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 4 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 1,1 kg na tydzień
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Bravo👏🏻👏🏻
07 wrz 21 przez użytkownika:
Alranda
Merci ☺️ C’est pas finis… toi aussi belle progression…
07 wrz 21 przez użytkownika:
David Viennet
Merci😊 et c’est pas fini pour moi aussi😅 la c’est la reprise après des vacances bien gourmande😂 bonne soirée
07 wrz 21 przez użytkownika:
Alranda
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi David Viennet
Zobacz Pełną Historię