Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2021
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2432 kcal
|
Tłusz: 51,20g | Białk: 175,07g | Węglo: 305,17g.
Śniadanie: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Pomodori, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pane Italiano. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Granarolo Ricotta Light, Pane Italiano. Przekąski/Inne: Vanetta Yogurt Magro Bianco, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Prozis Diet Bar Double Chocolate, Pomodori, Pane Italiano, Carote, Pane Italiano, Prozis Diet Bar Banana Muffin. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|