|
puh, die Richtung ist besser😅
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1621 kcal
|
Tłusz: 72,09g | Białk: 61,44g | Węglo: 172,87g.
Śniadanie: Aldi Gefrorene Himbeeren, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Milsani Skyr Vanille. Lunch: Madeleine, Gut & Günstig Butterkeks, Gut & Günstig Schoko Butterkeks, Darbo Erdbeeren Konfitüre, Président Meer Salz Butter, Milbona Dänischer Belcavo, Dulano Bresaola Della Valtellina, Bioland Bio Dinkelbrot. Obiad: Nestle Choco Crossies Original, Lünebest Mousse Au Chocolat, Salsiccia, Aubergine, Basmati-Reis (Gekocht). więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|