Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2021
|
94,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1976 kcal
|
Tłusz: 97,40g | Białk: 126,78g | Węglo: 151,67g.
Śniadanie: Сметана , Сырник, Семга Слабосоленая, Жульен с Курицей и Грибами, Кофе, Ростагроэкспорт Сырок 20%. Lunch: Буше Кофе Флэт с Шоколадом, Menza Вьетнамский Темный Суп Фо Бо. Obiad: Excess Free Творожное Тесто, Творожное Печенье, Сливы, Картофельное Пюре, Котлеты из Индейки, Котлета Домашняя. Przekąski/Inne: Картофельное Пюре, Мясновъ Торт по-Царски из Филе Курицы с Грибочками, Мясновъ Ветчина Домашняя из Индейки Запечённая со Специями, Мясновъ Колбаса Московская. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|