Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2021
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
979 kcal
|
Tłusz: 46,13g | Białk: 26,93g | Węglo: 122,11g.
Lunch: Kaas, Caloriearme Sladressing, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Ijsbergsla, Komkommer (Geschild), Zoete Rode Paprika, Tomaten. Obiad: Mayonaise, Prei, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Chipolata. Przekąski/Inne: Appel. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|