Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2021
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1723 kcal
|
Tłusz: 57,93g | Białk: 99,72g | Węglo: 146,02g.
Śniadanie: Nectarines, Ehrmann Protein Pudding Coffee. Lunch: Melon, Pingo Doce Queijo Flamengo Light, Thins Silueta Pão, Tomates, Mayonnaise, Blanc de Poulet Bouilli (Peau Pas Mangée). Obiad: Pomme de Terre (Chair et Peau), Mousse au Chocolat, Poulpe, Picard Porc Confit et Purée de Pomme de Terre, Vin de Table Blanc. więcej...
|
|
1687 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 17 godziny i 10 minut, Spanie - 6 godziny i 50 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kristyna.car
|