Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2021
|
90,7 kg
Do tej pory straciłeś: 19,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1587 kcal
|
Tłusz: 10,67g | Białk: 159,82g | Węglo: 210,40g.
Śniadanie: Nöm Pro 35 Erdbeere, Heindl Rumbar Pastillen, Nöm Kakaomilch, Nestle Nesquik. Lunch: Nöm Pro Protein 35 Schoko, Nöm Pro 35 Protein Vanille. Przekąski/Inne: Wrigley's Orbit White Spearmint. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mete.Kahraman
|