Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2021
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1462 kcal
|
Tłusz: 46,63g | Białk: 108,59g | Węglo: 151,57g.
Śniadanie: Lord Nelson Ceylon Assam Schwarzer Tee, Seeberger Edel-Nuss-Mix, K-Classic Sonnenblumenöl, Fried Egg , Lidl Mango, K-Classic Zarte Haferflocken. Lunch: Cucumber, IronMaxx 100% Whey Protein Chocolate Cookie Dough, Baktat Couscous Moyen Original, Tomatoes, Avocado. Obiad: Garlic , Bell Peppers, Tomatoes, Eggplant , Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett, Lidl Alaska Seelachsfilet. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Adelia Belous
|