Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2014
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1495 kcal
|
Tłusz: 70,00g | Białk: 68,32g | Węglo: 145,30g.
Śniadanie: Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Ламбер Сыр, Фабрика Качества Колбаса Любительская, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Манная Каша на Молоке, Фруто Няня Пюре из Яблок и Персиков. Lunch: Эковита Пастила, Bounty Bounty, Главсуп Борщ с Курицей. Obiad: Сахар, Творожная Запеканка, Эковита Пастила, Перекресток Капуста Тушеная. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|