Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2021
|
51,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1278 kcal
|
Tłusz: 37,66g | Białk: 94,22g | Węglo: 139,60g.
Śniadanie: Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Pão Francês, Sadia Mussarela, Café com Leite Desnatado, Vigor Requeijão Cremoso Light. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Batatas Fritas, Substancia File Mignon a Parmegiana. Przekąski/Inne: Kellogg's Sucrilhos, Vigor Grego Zero Morango, Salgado Maromba Coxinha Maromba Recheio de Frango, Café com Leite Desnatado, Nutella Nutella, Morangos, Integralmedica Whey Protein Isolate. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|