Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2021
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 21 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1667 kcal
|
Tłusz: 69,18g | Białk: 79,28g | Węglo: 188,42g.
Śniadanie: Café, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Wickbold Pão Integral. Lunch: Lipton Ice Tea Pêssego Zero Açúcares , Estrogonofe de Carne, Couve-Flor Gratinada, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Máximo Arroz Branco. Obiad: Mel, Barano Granola Integral, Aruba Pasta de Amendoim Crunchy, Banana. Przekąski/Inne: Barano Granola Integral, Activia Iogurte Ameixa , Alface de Folha Verde, C.Vale Linguiça de Carne de Frango, Ovo. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|