Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2021
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1168 kcal
|
Tłusz: 36,11g | Białk: 32,52g | Węglo: 183,32g.
Śniadanie: Ülker Çokokrem, Zeytin, Yumurta Beyazı, Kırmızı Domates, Salatalık. Lunch: Susamlı Simit. Obiad: Sütaş Ayran, Patates Püresi. Przekąski/Inne: Mürdüm Eriği, Susamlı Simit. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|