Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2021
|
90,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
524 kcal
|
Tłusz: 32,18g | Białk: 39,86g | Węglo: 16,29g.
Śniadanie: Pingo Doce Bolacha Shortcake, Ovo Frito, Galão. Lunch: Guloso Tomate Seco, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
Komentarze
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi simonearraisferreira
|