Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2021
|
97,9 kg
Do tej pory straciłeś: 47,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2002 kcal
|
Tłusz: 41,99g | Białk: 231,04g | Węglo: 168,08g.
Śniadanie: Грудка Индейки, Яйцо. Lunch: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Авида Творог 0,5%. Obiad: Ого Отруби Ржаные, Красная Цена Кефир 1%. Przekąski/Inne: Арбуз. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|