Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2021
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2389 kcal
|
Tłusz: 39,41g | Białk: 109,67g | Węglo: 374,29g.
Śniadanie: Увелка Кукурузная Каша на Воде . Lunch: Куриная Отбивная, Bombbar Батончик Фисташковый, Картофель Отварной, Продальянс Овсянка, Сэр! Заварная. Obiad: Молочный Городок Йогурт 3,2%, Творог 5%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|