Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2021
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1708 kcal
|
Tłusz: 79,15g | Białk: 83,20g | Węglo: 172,23g.
Śniadanie: Frisian Flag Kompleta Vanila, Fortune Minyak Goreng Sawit, Champ Sosis Ayam, Telur, Putih Telur, Haverjoy Havermout Instant. Lunch: Jambu Biji, Fortune Minyak Goreng Sawit, Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Tempe Goreng. Obiad: Astor Astor Singles, Apel, Frisian Flag Susu Full Cream(225 Ml), Kopiko Permen, Good Day Avocado Delight Coffee, Tahu, Fortune Minyak Goreng Sawit, Dada Ayam, Nasi Putih, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam). Przekąski/Inne: Kacang Tanah. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|