Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2021
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2023 kcal
|
Tłusz: 59,14g | Białk: 76,03g | Węglo: 300,02g.
Śniadanie: Nasi Putih, Bihun (Dimasak), Lemper. Lunch: Ultra Milk Susu UHT, Nescafe Classic, Ansell Brown Sugar, Lupis. Obiad: Nutrifood Diabetamil Sweetener, Teh Tawar, Gula Pasir, Selamat Chocolate Wafer, Kem Chicks Sayur Toge, Martabak Manis, Ayam Kecap, Semur Telur, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi viviandriyani1997
|