Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2021
|
102,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2151 kcal
|
Tłusz: 104,84g | Białk: 102,44g | Węglo: 172,00g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Lunch: Bonte Bakery Кекс Вареная Сгущенка, Чесночный Хлеб , Картошка Печеная, Глобус Овощи Запечённые в Соусе, Куриные Бедрышки (Запеченные). Obiad: Джинн Семечки Жаренные. Przekąski/Inne: Яшкино Пряники Шоколадные. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|