Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2021
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1032 kcal
|
Tłusz: 44,04g | Białk: 101,37g | Węglo: 39,69g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Страчателла. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Приготовленные Баклажаны, Говядина Постная, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Страчателла, Помидоры. Obiad: Кальмары (Вареные или на Пару), Justbar Протеиновый Батончик Вишневый Пудинг. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi evgeniya.podsekaeva
|