Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2021
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1597 kcal
|
Tłusz: 61,14g | Białk: 105,27g | Węglo: 172,62g.
Śniadanie: Банан, Лента Кешью Жареный, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Перекресток Авокадо, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Яйцо, ВкусВилл Рикотта, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lunch: ВкусВилл Творожник, Приправыч Желатин Пищевой, ВкусВилл Манго, Кабачок, ВкусВилл Медальоны из Форели Радужной, Славянка Конфета Шоколадная, Fine Life Сухари с Изюмом. Obiad: ВкусВилл Печенье Тоскана с Миндалем, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами, Яблоки. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|