Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2021
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1319 kcal
|
Tłusz: 83,40g | Białk: 51,95g | Węglo: 88,84g.
Śniadanie: Анком Карбонат Деликатесный, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком . Obiad: Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, Кабачковая Икра, Совок Говядина Тушеная, Вилка Ложка Гречка Отварная, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Растворимый Кофе (из Порошка). Przekąski/Inne: Цитрусовый раф L (Coffe Smile) 450мл. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|