Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2021
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2146 kcal
|
Tłusz: 76,90g | Białk: 107,03g | Węglo: 255,13g.
Śniadanie: Яблоко, Карат Творог Зерненый 4%, Варенье, Домик в деревне Молоко 3,5%. Drugie Śniadanie: Шоколад. Lunch: Масло Подсолнечное, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Курица. Obiad: Пицца Домашняя, Ударница Мармелад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Российский, Макароны. Kolacja: Домик в деревне Молоко 3,5%, Тыквенные Семечки. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sladkiyzefirka
|