Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2021
|
90,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 25,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1301 kcal
|
Tłusz: 68,09g | Białk: 57,28g | Węglo: 121,87g.
Śniadanie: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Ржаной Хлеб, Верес Икра Баклажанная, Перепелиное Яйцо. Lunch: Яблоко, Гармония Сметана 20%, Real Сырники Классические. Obiad: Просто Сельдь Филе-Кусочки в Масле с Дымком, Перепелиное Яйцо, Баклажанная Икра, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Przekąski/Inne: Авокадо, Яблоко. więcej...
|
|
1056 kcal
|
Ćwiczenie:
Bikram Yoga - 1 godzina i 40 minut, Samsung Health - 22 godziny i 20 minut. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi eandreeva78
|